內容簡介
 
當今社會是壹個充滿競爭的社會，也是壹個充滿機遇和挑戰的社會。知識技術的日益更新、生活節奏的不斷加快、就業壓力的逐年增大、人際關系的日趨復雜，都給生活在“象牙塔”裏的大學生們帶來了巨大的心理沖擊。面對生活中的壹系列問題，如環境適應問題、學習問題、理想與現實問題、人際關系問題、戀愛問題、職業選擇問題等，他們中間不乏鎮靜從容者、激情飛揚者、如魚得水者、應付自如者，但也不乏悲觀失望者、困惑迷茫者、狹隘封閉者、痛苦絕望者，這些情況從我國許多有關大學生心理健康的研究資料中都可得到佐證。
 
近年來，有關大學生的心理健康問題，已引起了有關部門和社會各界的極大關註。國家教育部也多次下發有關文件，傳達有關精神，強調加強大學生心理健康教育的重要性和緊迫性。《教育部關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》指出：“高等學校培養的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好心理素質。在馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論指導下，大力加強大學生心理健康教育工作是時代發展的需要，是社會全面發展對培養高素質創新人才的必然要求。它對於提高大學生適應社會生活的能力，培養大學生良好的個性心理品質，促進心理素質與思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質的協調發展，提高高等學校德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。”為貫徹執行國家有關精神，適應大學生心理健康教育工作需要，我們撰寫了此書。