以不同的角度告訴妳，除了瘦身之外，還有更多，增加魅力的方法，不要深陷在，錯誤觀念的迷思之中，儘快找到「對」的方法，讓自己成為，魅力四射的女人！

什麼叫做有自信心？

很簡單，那就是一個人不會害怕去表現自己，而且願意接受每一次角色的自己，表示他的內心有十足的把握和自信。

怡靚的個子嬌小，每次出現在人群之中，總是如此地不起眼，容易被別人忽略，可是只要和她見過一次面的人，或與她談過一次話的人，都會被她不凡的氣質所震懾，深切感受到她那高人一等的氣勢和自信。

仔細瞭解內情之後，才知道怡靚從小就因為外型的關係，心裡有揮之不去的陰影，無論在什麼場合中，她總是喜歡躲在角落裡，不敢與人互動，深怕被別人取笑或嫌棄。

後來上了大學之後，在一位老師愛心與耐心的輔導之下，怡靚才走出自己的象牙塔，展開新的人生，不但活躍於各個社團之間。參加不同的比賽，也都有很好的表現。

當怡靚的自信心越來越堅強的時候，每個人看到她都說：「妳變漂亮了！」、「妳整個人都亮起來了！」，這就是自信的魅力。