內容簡介
 
「預防」是失智症，也是所有疾病最好的治療。
從年輕時開始做起，徹底「降低」老人失智症風險！
 
近年來，全球失智症人口快速增加，臺灣也在攀升當中，無論家中是否有長者都應該瞭解失智症，更何況此病症也已經不是老年人的專利了！你也許有過這些疑問：
 
◎ 父母得到失智症了？
◎ 父母不記得我了，怎麼辦？
◎ 我將來會不會像父母一樣得到失智症啊？
◎ 我要如何做才能對病人有幫助？
◎ 病人是否應該接受安寧照護？
◎ 是否我做得不夠好，病人才會越來越嚴重？
◎ 要告訴病人他罹患失智症嗎？
◎ 該怎麼預防失智症？
◎ 有什麼社會資源可以幫助病人和家屬？
 
本書包括了失智症的診斷、病程和治療，及面對失智患者或長輩時的照顧技巧與心態調整，唯有家人間互相扶持，才能一起走過這段旅程。作者同時也教你如何預防失智症的發生，瞭解知能退化的過程，及早發現失智症早期的相關症狀和警訊，一旦懷疑有罹患失智症的可能，就盡早去看醫師，尋求相關單位的協助，便能多一分延緩失智症到來的機會。
 
◆失智症十大警訊，越多項症狀出現，罹患失智症的機率也越大！
◎ 記憶減退影響到生活或工作
◎ 無法勝任原本熟悉的事務
◎ 言語表達出現問題
◎ 喪失對時間、地點的概念
◎ 判斷力變差、警覺性降低
◎ 抽象思考出現困難
◎ 東西擺放錯亂
◎ 行為與情緒出現改變
◎ 個性改變
◎ 對生活事務失去主動去做的興趣
 
◆藥物的幫助有限，現在開始認真看待，從日常生活中預防疾病入侵！
◎ 多用腦：增加知能存款
◎ 多運動：提升認知功能
◎ 清淡飲食：地中海式飲食
◎ 良好人際互動
 
病變遠在病人出現症狀前的三、四十年就開始慢慢沉積，所以「預防」要從年輕時就開始，而不是等到中年、老年或已有症狀才想到！根據一九九一年「修女研究」顯示：縱使腦內已有明顯的病變，仍可靠後天的努力讓症狀不出現，進而享受愉快的老年。
 
預防並不是要讓我們不得到失智症，而是當我們不幸罹病時，能讓我們不發病，或延後失智症狀的出現！
 
關鍵特色
 
★寫給患者、家屬、醫療人員的「失智症指南」，權威醫師教你「預防失智上身」！
★從「瞭解」、「面對」、「遠離」三個面相切入，以案例結合理論實證，對於醫學研究的解釋，淺顯易懂，讓讀者認識失智症！
★以「實證醫學」的實事求是精神，破解似是而非的坊間流傳，解開一般人對「失智症」的錯誤觀念！